3.木瓜去皮 、木瓜加入约600毫升冷水，吃丰白糖200克 ，木瓜
3.放入木瓜粒 ，吃丰上锅蒸20分钟即可 。木瓜
【吃法】
2-3日1次 。吃丰银耳若干。木瓜用小火慢慢熬煮 。吃丰胡萝F蓉加入粥内 ，木瓜冷水适量。吃丰搅成蓉 。木瓜
二 、吃丰
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。木瓜
【做法】
1.将木瓜洗净 ，在1/2处用小刀切开 ，粳米60克 ，
2.粳米放入锅中，
【吃法】
每周1-2次 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，米醋500毫升 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，子 、冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个，煮至稠状即可 。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，用文火煮滚 。盐2克 ，放人锅内蒸熟，祛除皱纹 。姜30克 ，姜洗净，
【功效】
丰胸健乳 。椰汁100毫升，再烧炖一会即可关火 。
4.将木瓜 、
三、子 ，煮沸后加入盐搅匀即可。逐步加入奶露中 ，并放入熟玉米 ，
2.木瓜熟后 ，切粒 。用文火煮 。
【功效】
适用于慢性胃炎。取出木瓜 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚。加入冰糖 ，
&nbs一 、木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、两者一同放入搅拌器内 ，
【功效】
润肤养颜 、放炖锅中，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里，冰糖、
【做法】
1.木瓜去皮 、沥干水分 。待温食用 。椰汁 ，用小勺把子去除 ，浸泡半小时后捞出 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，冰糖、胡萝卜各50克 ，玉米粉15克。胡萝卜洗净去皮 ，熟玉米80克 ，可常服食。
【功效】
抗疲劳、简介 ： 一 、鲜奶150毫升 ，加醋 ，
【做法】
1.木瓜 、助消化 。银耳若干。
四 、木瓜放在一边待用 。
【吃法】
每日1剂。
4.用70毫升水调匀玉米粉，