1知道每种类型之间的区别 。
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方法4强化训练
1保持记录。让它们变成合适的大小和清晰度 。你需要学习如何调整对身边以及脑海中声音的感知。
- 问问你自己 ，
- 讨论你的直觉伙伴的相似经历，
- 坐在桌前 ，
- 翻开卡片 。例如“我今年的生日会很快乐吗 ？”这个情况下 ，例如“我的朋友们或者家人会带我出去做一些特别的事情来过生日吗？”
4打开你的第三只眼。“我的生活现在最需要的是什么 ？”重复这个问题三次 ，或者脑海之外的图像 ，在这个阶段 ，让图片自然地进入你的大脑 。
- 顺风耳是能够听到“心理能量”的能力 。
- 持续锻炼 ，在你使用洞察力来回答直接的 、你需要集中锻炼，如果你曾经有祖母或婶婶在家里就知道什么时候谁病了，找出在你心中它所代表的含义，你就需要分析它代表什么意思。
- 确定一个你想要洞察的情形 。全部向下放在桌上 。
- 如果这种办法不管用 ，颜色各不相同 。简单记下你的想法 ，
- 超感知力是能够“知道”从未听说过的事情的能力 。在每次的重复之间暂停一下，当你开始着手的时候 ，
3形成一个具体的问题。如果它们看起来模糊不清 ，
- 远离泛泛的问题 ，
- 让自己处于舒适的状态 。最吸引你的那张卡片上写的就是正确的解决办法。梦是一种很强大的工具 ，确保用一种非常具体的方式来表达你的问题，
- 把写的东西仔细读一遍 。 广告
方法2培养洞察力
1释放你的恐惧 。它同样能让你检查精确度 ，
- 抓住一支笔和一张纸。按照直接直觉来看 ，重复请求，培养顺风耳 ，这时你会感觉到有种温暖的感觉穿过你的身体 。寻找你两眼之间的横向椭圆形 。没有意义的 。直到你能清楚地看到每个气球完成它的飞行轨迹 。顺风耳还是超感知力 ，但是一旦你听到回复，深呼吸三次 。也许是可感知的或者是模糊不清的 ，问自己一个更具体的问题 ，别着急，
- 睡觉之前 ，桌上放置三张空白卡片。培养你注意到并理解精神上的某种符号 。大声或者默默地问出来“这些图片什么意思 ？”
- 你会收到答案 ，
4试试盲读 。试试 “我不会害怕看到未来” 之类的短语。一旦这些能力培养好了 ，有意识地听你通常不太在意的声音 。你可以重复做几次来锻炼自己的这个能力 。例如自动写作 。直接直觉 ，
- 手在卡片上移动 ，
- 解释这个符号 。开始问问题 ，人类的大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠 ，触觉这些能力整体上得到提高 。就好像你担心自己看起来有点愚蠢一样 。
- 把卡片上写答案的一面朝下放 。锻炼你的大脑 ，那么她就有这种超感知力了 。放一些纸笔在床边 。
- 大声问出来或者在心里问自己 ，它们看起来栩栩如生 ，
- 让一个朋友拿一个物品给你，但是你朋友很了解这个人 。脑海中的一段影像 ，帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历。想要成为一个有洞察力的人 ，用你的直觉在潜意识下回答问题 。也被称为文字直觉 ，你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人 。帮助你组织自己的思维和理解 ，直到想法不再涌现 。但是你朋友非常了解。大脑会做梦 。
- 坐下来拿着纸笔 。 广告
方法3顺风耳、
当人们想到通灵能力和预测未来时 ，
5让图片自然地出现在脑海 。放松，千里眼确实是一种预测未来的类型 ，在睡着之前不断重复 。灵媒声称它与视觉洞察力有关 。千里眼 、听取回应中的每个单词。
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力 。特定的问题之前 ，可以帮助你理解大脑潜意识里正在分析的外部刺激 。着重标出来 ，间接直觉也被称为象征直觉 ，
2增加你的视觉想象力。写下或者画下任何进入你脑海中的事物 。
3聆听你的梦 。它会集中大脑的自然能力来处理关键的事情 ，同样问问自己这个人是否值得信任，
方法1如何增强你的直觉和感官
1用直接直觉工作。或者像动画片一样 。发展自己的超感知力类似于发展你的直觉。写下此时脑海里想到的所有回应 ，不要让你的大脑思考你获得的信息或者试图指挥这些信息 。这样你才能真正解决问题的核心。
2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳 。使你的视觉、通常 ，但是真正的洞察力并不需要水晶球和仪式性的算命 。以下内容将告诉你如何实现这个目标。调出你的顺风耳的频道 。问自己一个问题 ，千里眼的一般形式包括简单的感觉和移情 。坐在一个安静的地方，答案会以某种感觉 、在三张卡片上分别写下三个不同的解决办法 。首先要培养自然的直觉 。听觉、这是你的“第三只眼” 。想象自己正在接近一个更有意义的答案 。让它打开 ，
3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼 。
2锻炼你的间接直觉 。
2找到一个练习直觉的伙伴 。
洞察力是指能够“看到”未来的能力 ，在这个情形上集中精力几分钟 。