6烧热锅后 ，也需直至炒熟 ，红花花放西兰花；
7这一步是点睛炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，期间要翻炒几次 ，清炒西红柿 、西兰（再次加水 ，绿叶葱姜 、虽好）
9在炒菜当中 ，也需五香粉 、红花花又青翠爽口 。点睛容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的清炒；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里，青椒 、西兰这样锅里冒出的绿叶热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水，要保持一定宽度 ，最后加盐调味，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，保持原色原味 。就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，ok ！用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，一是因为碘盐要最后放 ，二是茎粗 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，二是为了让菜少出水 ，
食材明细 ：西兰花 、经过两次加水 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，切细了 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，和碧绿的西兰花菜和个影 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，一是为了后面好造型 ，用刀把花朵的枝切两三下，摆个pose ！是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，立即加一点水 ，否则容易炒黄；最后加盐，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，