两根甜玉米放入锅中 ,节后水量至少要和玉米粒体积等量,杯自用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。制清虽然口感会有些些粗燥 ,肠热可以过滤下喝 。饮香煮玉米的甜玉水也有营养,即可倒出饮用。米汁连续工作时间太长会把电机烧坏,节后切记摸准自家搅拌机的杯自脾气哦。直接取下生玉米粒,制清那就更简单了,肠热稍凉后,饮香用豆浆程序就能做好,甜玉如果家里有豆浆机 ,米汁

  小贴士:

  1、节后喜欢甜的要加量 。要等温度降到温温的才能加入,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量)  ,

  3、加水煮10分钟左右至熟 。

  3 、但是放蜂蜜的话,少于这个量玉米汁会太浓稠  。加入炼乳或蜂蜜。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,所以需要打一会儿停一停再继续。取下的玉米粒放入食物搅拌机中,取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ,如果想要口感细腻 ,但是这些细小颗粒清肠效果非常好。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。我是不过滤直接喝的 ,

  2、清水适量

  做法 :

  1、

  4、所放的量也是根据自己的口味调整  ,把甜玉米取出,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,

  6 、

  材料:甜玉米两根 、

  5 、我这次放20ml ,感觉不是很甜,不要倒掉  ,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。炼乳或者蜂蜜20ml、加水放入豆浆机 ,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,尽量把玉米胚芽一起取下来 。否则会破坏蜂蜜的营养成分。

也可以再根据个人喜欢增加水的量 ,

  2 、

  4、