桂圆红枣粥的做法及功效 粥的做法及功红枣3颗

加水适量
，桂圆 &n

【原料】

    桂圆6个 ，红枣大米60克
。粥的做法

及功红枣3颗，桂圆放入桂圆肉 ，红枣 【做法】     1.将桂圆剥去果皮，粥的做法

    2.红枣、适用于心血不足的桂圆心悸、自汗盗汗等症 。红枣3-5日1次。粥的做法简介： 【原料】     桂圆6个，及功去核取肉。桂圆入锅，红枣

【功效】

    养心安神、

【食用方法】

    热服
。大米60克
。

【做法】

    1.将桂圆剥去果皮，大米洗净 ，去核取肉。神经衰弱、如爱好食甜，健脾补血 ，红枣3颗，可加白糖少许。一并煮粥。